La directora de Salud, Daphne Santana Fernández, comentó que las elecciones de estilo de vida son las principales responsables de las probabilidades de desarrollar cáncer, sin embargo hacer cambios sencillos en nuestra rutina diaria puede marcar una diferencia.
Comentó que entre estos cambios se debe priorizar el dejar de fumar, pues el consumo de tabaco está relacionado directamente con varios tipos de cáncer como el de boca, pulmón, garganta, laringe, páncreas o riñón, e incluso los fumadores pasivos pueden desarrollar estos padecimientos.
También se recomienda que el ciudadano lleve una dieta saludable, pues aún que no garantiza la prevención del cáncer, esta acción ayuda a mitigar el riesgo de padecer la enfermedad, por ello se deben consumir bastantes frutas, verduras, granos integrales y disminuir las azúcares refinadas, grasas de origen animal, bebidas alcohólicas, carnes procesadas, procurando mantener un peso saludable y realizando actividad física cuando menos 30 minutos al día.
Otra medida que ayuda a disminuir el riesgo de padecer cáncer es acudir regularmente a consulta médica, pues aumentan las probabilidades de detectarlo a tiempo y que el tratamiento tenga un mayor índice de éxito.
