Si buscas remedios efectivos y prácticos para cuidar de tu salud y belleza, el té de laurel podría ser la mejor opción para ti. ¿La razón? Los sorprendentes beneficios que esta bebida ofrece desde las primeras semanas en que comienzas a probarla.
El laurel es un árbol originario de la zona Mediterránea, cuyas hojas y flores son usadas principalmente para fines gastronómicos y medicinales.
Es rico en minerales (contiene cobre, hierro, potasio, zinc y magnesio) y también en vitaminas (principalmente A, B y C), además de que (entre otras sustancias) cuenta con propiedades astringentes y diuréticas.
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¿La forma más práctica de beneficiarte de las propiedades del laurel? ¡Tomándolo a modo de té! Aquí las principales ventajas que obtendrás al hacerlo.
- Reducirás tu cintura
Especialmente si lo tomas caliente por las mañanas y si le agregas un poco de canela (una cucharada es suficiente), esta bebida acelerará tu metabolismo y te ayudará a quemar grasa más rápido.
Tip G: ¿Quieres ver todavía mejores resultados y perder más centímetos de cintura? Haz ejercicio aeróbico, al menos tres veces por semana, pocas horas después de haber tomado el té.
- Te sentirás más relajada
Aceptémoslo, considerando lo estresante que es muchas veces vivir en una gran ciudad, ir a trabajar o lidiar con algún problema emocional, nada mejor que una bebida relajante para combatir la ansiedad.
- Apariencia juvenil por más tiempo
De acuerdo con un estudio que se publicó en la National Library of Medicine National Institutes of Health, los antioxidantes del laurel evitan el envejecimiento prematuro y mantienen la piel firme y libre de signos de edad por más tiempo.
- Mejora la circulación
Gracias a sus minerales, las hojas del laurel regulan la frecuencia cardíaca y la presión arterial, además de que mejoran tu circulación.
¿El mayor beneficio de esto en tu belleza? ¡Previenen la aparición de las várices!
- Gran aliado durante el embarazo
Otro de los bondadosos ingredientes del laurel es el ácido fólico, por lo que se le recomienda a las mujeres embarazadas y a las que están planeando embarazarse próximamente.
Debido a sus altas dosis de vitamina B, este ácido previene malformaciones en el cerebro y la médula espinal de los bebés.
