Como parte de las acciones de promoción de la salud y prevención de riesgos psicosociales, personal del Departamento de Medicina Preventiva de la Dirección de Salud Municipal impartió el taller “Autocuidado y Salud Mental” a 45 colaboradores de la empresa CTC Prototipos, planta 1.
Durante la capacitación, las y los participantes fortalecieron herramientas para favorecer su bienestar físico, mental y emocional, además de reflexionar sobre la importancia de incorporar hábitos de autocuidado en su vida diaria.
Asimismo, se abordaron temas relacionados con la prevención del suicidio, la identificación de factores de riesgo y de protección, así como la importancia de pedir ayuda y brindar apoyo de manera oportuna a quienes puedan estar atravesando una situación de vulnerabilidad.
La directora de Salud Municipal, Daphne Patricia Santana Fernández, destacó que acercar este tipo de talleres a los centros de trabajo contribuye a generar entornos laborales más saludables y conscientes de la importancia de la salud mental.
“Cuidar la salud mental es tan importante como cuidar la salud física. A través de estas capacitaciones buscamos que las personas cuenten con herramientas para identificar señales de alerta, fortalecer su bienestar y comprendan que pedir ayuda es un acto de valentía que puede hacer la diferencia”, expresó.
La Dirección de Salud Municipal reiteró su compromiso de continuar llevando acciones preventivas y de promoción de la salud a empresas, instituciones educativas y diversos sectores de la comunidad, con el propósito de fomentar una cultura del autocuidado y fortalecer el bienestar integral de las y los juarenses.